domingo, 29 de julho de 2012

30ª PROVA DO BODO


Pombal, sábado, 28 de Julho, 19H00.

Integrada nas Festas do Bodo que anualmente se realizam na cidade de Pombal, decorreu a 30ª edição da Prova do Bodo, constituída por uma prova de 10 km, uma Mini-corrida de 3km e uma caminhada também na mesma distância, conjunto de provas este que atraiu a esta localidade milhares de pessoas, tanto para participarem como para assistirem.
Prova bem organizada, traçada num circuito urbano com 3 voltas em subida/descida, mas mesmo assim agradável, sombras, chuveiros ao longo do percurso e um saco com abastecimento final de bebidas fresquinhas, facto bastante louvável e merecedor de muitos elogios, coisas "pequenas" que fazem com que fique a vontade de voltar em 2013.

Corrida que reuniu bons e sonantes nomes do panorama atlético português, pois a grelha de prémios monetários a isso convidou, foi ganha pelo atleta brasileiro LUIS PAULA do BrasilMizuno, com a excelente marca de 29'56'', num  ritmo final que não deu qualquer hipótese aos seus adversários, enquanto que no lado feminino a vencedora foi LEONOR CARNEIRO do Maratona CP com o tempo de 33'36'', numa prova em que dominou do principio ao fim, sem qualquer concorrente à altura.

Realizei esta prova no cumprimento de um plano, para o qual tinha sido traçado como objectivo terminar bem, sem grande esforço e com um tempo na casa dos 50', o que seria indicado, mas o circuito de 3 voltas em sobe/desce não deixou que tal acontecesse e assim fiz mais 2'56'' que o previsto, mas de qualquer forma foi positivo, se comparado com outras marcas realizadas.


RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 10.000 m

TEMPO OFICIAL: 52'56''

CLASS GERAL: 341º

CLASS VET III: 40º



Encontramo-nos em... Lagos.

domingo, 22 de julho de 2012

2º GP BENÇÃO DO GADO


Riachos, sábado, 21 de Julho, 19H00.

Inserido nas Festas da Benção do Gado 2012, que se realiza de quatro em quatro anos na vila ribatejana de Riachos, Torres Novas, decorreu o 2º GP de Atletismo da Benção do Gado, na distância de 7.000m, percorridos num circuito de duas voltas nas engalanadas ruas desta agricola vila, onde se verificou uma agradável moldura humana, quer de atletas quer de acompanhantes e, mesmo de residentes, que pese embora o calor que aquela hora se fazia sentir, aplaudiam e incentivavam os atletas em pleno esforço.

Esta prova teve como vencedor CARLOS ALVES, a representar as cores do FCR Rossão, com a marca de 23'07'' enquanto que no sector feminino sagrou-se vencedora PATRICIA FERREIRA da UDR Zona Alta com o tempo de 30'39'', numa corrida em que terminaram 160 atletas.

Eu fiz uma prova à minha medida, pois ainda estou numa fase de busca de algo, tendo feito a primeira volta mais devagar, pois estava bastante calor para a hora e sabendo que ainda faltava mais uma volta, tendo na segunda imprimido mais alguma velocidade, para terminar bem, com algum àvontade, sem grande esforço final, considerando o tempo realizado como um bom registo.


RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 7.000 m

TEMPO OFICIAL: 34'55''

CLASS GERAL: 104º

CLASS VET IV: 12º



Encontramo-nos em... Pombal.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

1º MEMORIAL FRANCISCO LÁZARO


Lisboa, domingo, 15 de Julho, 10H00.

Junto ao campo do Clube de Futebol Benfica, carinhosamente conhecido como Fó-Fó, em plena zona de Benfica, aconteceu uma bonita corrida de homenagem ao malogrado Francisco Lázaro, maratonista português ali residente e onde habitualmente treinava, tragicamente falecido em plena maratona olímpica, em Estocolmo, precisamente no dia 15 de Julho do distante ano de 1912, vitima de insolação; por tal facto agora se realizar a mais que merecida homenagem, que apenas pecou por fraca afluência quer de público quer de atletas, apesar de bem divulgada.

Uma prova bem organizada, por uma empresa a que a isso já nos habituou, com inicio junto ao Campo e chegada no seu interior, em pleno relvado, a percorrer algumas artérias da zona lisboeta e a ser pautada por constante sobe/desce (a mim pareceu-me mais sobe!!!), especialmente em toda a ciclovia de Benfica com algum desnível positivo e bastante longa, antes de descer para a zona de meta, e onde já se começou a fazer sentir algum do calor do Verão.

A distância de 10.000 m, concluída por 371 atletas, teve como vencedor masculino FÁBIO OLIVEIRA da Odimarq Alumínios com a marca de 33'32'' enquanto que no sector feminino, a vencedora foi LUCÍLIA SOARES do SLBenfica com 40'49''.

Quanto à minha prestação, está dentro do esperado para esta altura e fase de treino, embora reconheça que se não fosse aquela última subida, teria baixado significativamente o tempo e aí sim, tenho consciência que teria alcançado uma marca mais satisfatória. Resultado positivo.



RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 10.000 m
TEMPO OFICIAL: 50'42''
CLASS GERAL: 197º
CLASS VET IV: 18º

Encontramo-nos em... Riachos.