domingo, 1 de janeiro de 2012

4ª S. SILVESTRE DE LISBOA



Que melhor forma de acabar o ano de 2011 que não a correr?
Foi o que fiz, ontem, 31Dez2011, em plena baixa de Lisboa, juntamente com milhares de outros amigos atletas, para percorrer um trajecto de 10.000m, com partida e chegada na Praça dos Restauradores, eles próprios verdadeiros vencedores.
Uma tarde agradável com sol, embora se sentisse algum frio, com umas condições muito boas para a prática da corrida, levando os atletas até ao Cais do Sodré, retorno em direcção ao Campo das Cebolas, retorno em direcção à Praça do Comércio, Rua do Ouro, Av da Liberdade e Saldanha (sempre a subir), para um ultimo retorno e regresso aos Restauradores (sempre a descer).
A prova foi ganha por Hermano Ferreira, da Conforlimpa, com o tempo de 30'27'' e por Dulce Félix, do Maratona, com 33'06''.
Quanto à minha prova, correu totalmente dentro do previsto, que era correr no último dia do ano de uma forma tranquila, em que sempre me sentisse bem e sem sinais evidentes de cansaço e terminar dentro dos 50'. Acabei bem o ano de 2011. Objectivo alcançado!

Aproveito para desejar a todos os que por aqui passam votos de um BOM ANO NOVO!!!

A minha prova 

Tempo: 49:37
Class Geral: 1001º
Class Vet IV: 81º
 
 
Vemo-nos em... Benavente.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

33ª MEDIA MARATÓN SEVILLA-LOS PALACIOS


Domingo, 18DEZ11, 11H00, Bellavista, Andaluzia, é dada a partida da 33ª edição da "Media Maratón Sevilla - Los Palacios", uma prova carregada de tradição e simbolismo, em terras espanholas, naquela que foi a minha primeira incursão (nesta 2ª encarnação) por terras de nuestros hermanos para realizar uma coisa que gosto muito, correr.

Aproveitando o facto de estar em Espanha, apresentei-me nesta prova, bastante concorrida à partida, com uma boa organização e tudo muito simples, nada de confusões (e má educação) a que por cá estamos habituados, com a convicção de que iria realizar uma prova dentro do normal.

Na zona de partida, muitos atletas, muito publico, o que vim a verificar ser uma constante em todo o percurso, 21.097 m, pois embora a prova se desenrolasse por estrada secundária, onde havia uma casa estavam famílias na beira da dita estrada a apoiar, do primeiro ao ultimo corredor, com palavras de incentivo (ánimo, bravo, capeón, vamos), (o que nós temos que aprender!!!), o que não nos fazendo correr melhor ou mais rápido, nos dá seguramente algum conforto e mesmo vontade de prosseguir.

Um percurso nada fácil nem sequer rápido, pois dá-nos a constante ilusão, até cerca dos 17 km, de um falso plano positivo, por uma estrada como disse, secundária, mas de bom piso, bons e constantes abastecimentos (agua, esponja, laranja), com uma entrada, cerca dos 18km, triunfal na localidade de Los Palacios y Villafranca, onde estava um autentico mar de gente, a aplaudir, incentivar e acarinhar todos (TODOS) os atletas que mais rápido ou mais lento iam cruzando a linha de meta, com um escoamento perfeito, rápida entrega dos sacos de corredor, águas, bebidas desportivas, fruta, (muita) cerveja Cruzcampo, tudo a anos luz do que estamos habituados em terras lusas.

Concluíram a prova 3126 atletas, com a vitória a sorrir a Adeladhi El Mouaziz em masculinos, com 1h 04m 43s e, Nazha Macrouch em femininos com 1h 14m 35m.


A minha prova 

Tempo Oficial: 01:54:27
Class Geral: 2492º
Class Vet M50: 188º
Vemo-nos em ... Lisboa.

domingo, 11 de dezembro de 2011

2ª CORRIDA PELA VIDA





Ontem, 10DEZ11, pelas 18H30, correu-se nas Caldas da Rainha, a 2ª edição da Corrida pela Vida, este ano a favor da Acreditar (Associação de Pais e Amigos de Crianças com Cancro), que, juntando algumas centenas de participantes, percorreu as principais artérias daquela bonita cidade do Oeste, que, por motivos profissionais, me deixou muita saudade e carinho no ano de 1984.

A prova foi ganha por Hermano Ferreira, da Conforlimpa, com o tempo de 38'08'', enquanto no sector feminino venceu Clarisse Cruz, do Sporting CP, com 44'24.

Apenas alguns reparos que me parecem correctos no ponto de vista de critica positiva:
- A prova tinha anunciada uma distância (aproximada) de 10.000 m, quando se veio a verificar, sem qualquer informação que a mesma tinha 12.500 m, ???;
- Um trajecto bonito, pela ruas iluminadas e com muita gente a apoiar, não fosse o facto de terem estragado tudo com aquelas 3 (três) passagens pelo parque da cidade, completamente esburacado e escuro (não me enganei, com buracos e valas e sem iluminação!!!);
- Numa prova deste tipo, seria suposto o transito estar cortado e não os atletas andarem a serpentear por entre os carros para poderem correr.
Pena que tais situações tivessem acontecido, naquela que tem tudo para ser uma das provas de gabarito a nível nacional, assim seja promovida e reparada.

Mas enfim, é a 2ª edição, vamos dar o beneficio da dúvida e acreditar que com os erros também se aprende e em 2012, tal não acontecerá. Eu acredito! E pretendo voltar, sem qualquer dúvida.

Referir finalmente o faustoso jantar oferecido pela organização a todos os participantes no Caldas International Hotel, digno da mais alta referência, quer pela qualidade, pela variedade e pelo serviço. Nota 20.

A minha prova

Tempo Oficial: 01:08:02
Class. Geral: 156º
Class. Vet IV: 11º


Vemo-nos em ... Sevilla.