domingo, 29 de julho de 2012

30ª PROVA DO BODO


Pombal, sábado, 28 de Julho, 19H00.

Integrada nas Festas do Bodo que anualmente se realizam na cidade de Pombal, decorreu a 30ª edição da Prova do Bodo, constituída por uma prova de 10 km, uma Mini-corrida de 3km e uma caminhada também na mesma distância, conjunto de provas este que atraiu a esta localidade milhares de pessoas, tanto para participarem como para assistirem.
Prova bem organizada, traçada num circuito urbano com 3 voltas em subida/descida, mas mesmo assim agradável, sombras, chuveiros ao longo do percurso e um saco com abastecimento final de bebidas fresquinhas, facto bastante louvável e merecedor de muitos elogios, coisas "pequenas" que fazem com que fique a vontade de voltar em 2013.

Corrida que reuniu bons e sonantes nomes do panorama atlético português, pois a grelha de prémios monetários a isso convidou, foi ganha pelo atleta brasileiro LUIS PAULA do BrasilMizuno, com a excelente marca de 29'56'', num  ritmo final que não deu qualquer hipótese aos seus adversários, enquanto que no lado feminino a vencedora foi LEONOR CARNEIRO do Maratona CP com o tempo de 33'36'', numa prova em que dominou do principio ao fim, sem qualquer concorrente à altura.

Realizei esta prova no cumprimento de um plano, para o qual tinha sido traçado como objectivo terminar bem, sem grande esforço e com um tempo na casa dos 50', o que seria indicado, mas o circuito de 3 voltas em sobe/desce não deixou que tal acontecesse e assim fiz mais 2'56'' que o previsto, mas de qualquer forma foi positivo, se comparado com outras marcas realizadas.


RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 10.000 m

TEMPO OFICIAL: 52'56''

CLASS GERAL: 341º

CLASS VET III: 40º



Encontramo-nos em... Lagos.

domingo, 22 de julho de 2012

2º GP BENÇÃO DO GADO


Riachos, sábado, 21 de Julho, 19H00.

Inserido nas Festas da Benção do Gado 2012, que se realiza de quatro em quatro anos na vila ribatejana de Riachos, Torres Novas, decorreu o 2º GP de Atletismo da Benção do Gado, na distância de 7.000m, percorridos num circuito de duas voltas nas engalanadas ruas desta agricola vila, onde se verificou uma agradável moldura humana, quer de atletas quer de acompanhantes e, mesmo de residentes, que pese embora o calor que aquela hora se fazia sentir, aplaudiam e incentivavam os atletas em pleno esforço.

Esta prova teve como vencedor CARLOS ALVES, a representar as cores do FCR Rossão, com a marca de 23'07'' enquanto que no sector feminino sagrou-se vencedora PATRICIA FERREIRA da UDR Zona Alta com o tempo de 30'39'', numa corrida em que terminaram 160 atletas.

Eu fiz uma prova à minha medida, pois ainda estou numa fase de busca de algo, tendo feito a primeira volta mais devagar, pois estava bastante calor para a hora e sabendo que ainda faltava mais uma volta, tendo na segunda imprimido mais alguma velocidade, para terminar bem, com algum àvontade, sem grande esforço final, considerando o tempo realizado como um bom registo.


RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 7.000 m

TEMPO OFICIAL: 34'55''

CLASS GERAL: 104º

CLASS VET IV: 12º



Encontramo-nos em... Pombal.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

1º MEMORIAL FRANCISCO LÁZARO


Lisboa, domingo, 15 de Julho, 10H00.

Junto ao campo do Clube de Futebol Benfica, carinhosamente conhecido como Fó-Fó, em plena zona de Benfica, aconteceu uma bonita corrida de homenagem ao malogrado Francisco Lázaro, maratonista português ali residente e onde habitualmente treinava, tragicamente falecido em plena maratona olímpica, em Estocolmo, precisamente no dia 15 de Julho do distante ano de 1912, vitima de insolação; por tal facto agora se realizar a mais que merecida homenagem, que apenas pecou por fraca afluência quer de público quer de atletas, apesar de bem divulgada.

Uma prova bem organizada, por uma empresa a que a isso já nos habituou, com inicio junto ao Campo e chegada no seu interior, em pleno relvado, a percorrer algumas artérias da zona lisboeta e a ser pautada por constante sobe/desce (a mim pareceu-me mais sobe!!!), especialmente em toda a ciclovia de Benfica com algum desnível positivo e bastante longa, antes de descer para a zona de meta, e onde já se começou a fazer sentir algum do calor do Verão.

A distância de 10.000 m, concluída por 371 atletas, teve como vencedor masculino FÁBIO OLIVEIRA da Odimarq Alumínios com a marca de 33'32'' enquanto que no sector feminino, a vencedora foi LUCÍLIA SOARES do SLBenfica com 40'49''.

Quanto à minha prestação, está dentro do esperado para esta altura e fase de treino, embora reconheça que se não fosse aquela última subida, teria baixado significativamente o tempo e aí sim, tenho consciência que teria alcançado uma marca mais satisfatória. Resultado positivo.



RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 10.000 m
TEMPO OFICIAL: 50'42''
CLASS GERAL: 197º
CLASS VET IV: 18º

Encontramo-nos em... Riachos.

domingo, 15 de julho de 2012

1 ANO DE BLOG


Através do Correr, Amor Antigo consegui conduzir alguns dos meus pensamentos, das minhas energias, sentimentos, tudo o que era confuso ou bem claro foi traduzido em palavras.
Descobri-me enquanto Corredor, enquanto Homem, que não sabe das técnicas de escrita de estórias, mas tem o coração cheio de emoções.
Aprendi o valor de uma palavra. Aprendi que as palavras, quando bem ditas, despertam inúmeras sensações, tanto em quem lê como em quem as escreve.
Descobri que não me importa quantos me lêem, vi que fico feliz se aquele único que lê sentir-se bem, em paz ou de algum modo se idendificar naquilo que eu escrevi.
Escrever, amigos, é um dom, é um afago na alma, é doar aquilo que é seu ao outro que o lê.

Que os meus caminhos de Correr não se percam dos caminhos do Amor Antigo. É nele que encontro inspiração e dele falarei até morrer.

segunda-feira, 9 de julho de 2012

3º TRAIL DO ALMONDA


Vale da Serra, Torres Novas, domingo, 08 de Julho, 09H00.
Manhã escolhida para me deslocar à localidade de Vale da Serra, Freguesia de Pedrogão, no concelho de Torres Novas, para participar no Trail do Almonda.

Vários (muitos) anos e alguns quilos depois, voltei a enfrentar, tenho que o confessar, com um misto de receio e expectativa, uma prova de Corrida em Montanha, ou se quisermos, como agora se diz, um Trail.
Após ter participado em bastantes provas deste tipo, numa outra vida desportiva, dei agora um dos passos que me faltava dar (nesta segunda vida) na caminhada para que consiga realizar em termos de participação desportiva, o meu alter ego.

Assim, participei no 3º Trail do Almonda, na vertente de Mini Trail, prova na distância de 12.000 m, todos eles percorridos em trilhos sinalizados, de pé posto, num percurso em que a serra nos ofereceu paisagens admiráveis que não estão à vista de quem passa de carro pela estrada, permitindo ter um contacto muito mais puro e aprazível com a natureza "mais intocada".
Nesta prova, que em todos os aspectos teve uma organização e logística exemplares, tanto a nível de abastecimentos em que nada faltou, até à constante presença de elementos dos Bombeiros e equipas de primeiros socorros (incansáveis), apenas dois reparos e um grande agradecimento.

Os reparos, construtivos, para o afunilamento verificado logo aos 2km de prova, com a descida íngreme e sem qualquer alternativa que não a passagem (dificil) de um a um, algo que poderia ser atenuado se a passagem fosse feita após mais uns quilometros decorridos; e, para alguns cruzamentos, em especial já na parte terminal que poderiam estar melhor sinalizados, talvez com umas placas sinalizadoras, que por se verificarem numa descida em terreno "bom", a tendência é para acelerar e não fica muito visivel a fita plástica numa manhã ventosa.

O agradecimento, reconhecido e sincero, para o grande Amigo e Campeão, o atleta de estrada JOÃO MARQUES, que se encontrando a treinar nos trilhos, "me foi buscar" uns quilómetros fora do percurso, pois devido à má sinalização num dos cruzamentos, enganei-me. O JOÃO fez o favor de vir atrás de mim uns dois km, para me trazer de retorno outros tantos, até ao ponto correcto do trilho, pois senão tinha ido parar a Torres Novas!!!. JOÃO, MUITO OBRIGADO!

Nesta prova, que para mim foi um prazer enorme ter voltado aos "carreiros" e que me deixou a pensar se futuramente não hei-de voltar aos trilhos, classificaram-se 83 atletas, tendo eu ocupado a 40ª posição da geral, o que me valeu ter ficado em 2º lugar do escalão.


RESULTADO FINAL OFICIAL

DISTÂNCIA: 12.000 (TRAIL)
TEMPO OFICIAL: 1H39'42''
CLASS GERAL: 40º
CLASS VET M50: 2º

Encontramo-nos em... Lisboa.

domingo, 1 de julho de 2012

33ª CORRIDA DAS FOGUEIRAS


Peniche, sábado, 30 de Junho, 21H30.
Noite nacional de romaria a Peniche para participar na carismática corrida nocturna das Fogueiras, naquela bonita localidade piscatória.

Foi mais uma noite de festa para a bonita cidade e para os vários milhares de atletas e acompanhantes que ali se deslocaram para participar na 33ª edição desta nocturna, na distância de 15 km ou, nas Fogueirinhas, uma corrida de 6 km.
Esta é sem dúvida uma das melhores e mais participadas provas de estrada realizadas em Portugal, acrescendo o facto de se realizar de noite, e, como o próprio nome indica, grande parte do seu percurso ser iluminado por fogueiras acesas e mantidas pelos populares, que saem para a rua para eles próprios fazerem a sua festa e apludirem e incentivarem todos os atletas, do primeiro ao último, na afirmação de que todos merecem respeito e reconhecimento pelo esforço realizado, o que não é hábito em terras de Portugal.

A prova foi ganha por BRUNO FRAGA, GFDesporto com o tempo de 48'27'' e por MADALENA CARRIÇO do CSMaritimo com a marca de 56'17'', numa competição onde se classificaram 2226 atletas, verificando-se um significativo aumento em relação aos anos anteriores, sinal que a Corrida está viva.

Quanto à minha prova, correu dentro das condicionantes habituais, acrescendo o facto de em virtude do local de partida já se tornar exiguo para tantos, só ser possivel começar a correr algum tempo depois do tiro de partida, mas mesmo assim realizei uma prova agradável a partir do km 4, e depois foi com alguma ligeireza que fiz os kilometros restantes, tendo corrido sem cansaço, de forma descontraida e melhorando o tempo ali efectuado em 2011, portanto... tudo está bem quando acaba bem.

RESULTADO FINAL OFICIAL
DISTÂNCIA: 15.000
TEMPO OFICIAL: 1H20'37''
CLASS GERAL: 1408º
CLASS VET M50: 157º

 
Encontramo-nos em... Torres Novas.